Blog

Zalm met krieltjes

15 december 2022 | Geplaatst door

Zalm met krieltjes

Met grote dank aan een Linda! Bedankt!!!

Ingrediënten (1 persoon)

  • 130 gram krieltjes voorgekookt
  • 4 theelepels olijfolie
  • Zout naar smaak
  • 2 theelepels ras el hanout kruiden
  • 75 gram zalmfilet met huid
  • 1 theelepel limoensap
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 bosui
  • 100 gram snacktomaatjes
  • 2 theelepels Santa Maria seasoning mix for taco (no salt or sugar added)

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 200 graden en leg bakpapier op de bakplaat.
  • Mix de krieltjes met twee theelepels olijfolie, een snuf zout en de ras el hanout.
  • Verdeel de krieltjes over de bakplaat en bak in ongeveer 30 minuten goudbruin.
  • Wrijf de zalmfilet in met de limoensap, één theelepel olijfolie, 1 theelepel taco kruiden en knoflookpoeder.
  • Leg de zalm in een kleine ovenschaal en bak 10 minuten.
  • Snijd de bosui in kleine ringetjes en meng met de snacktomaatjes, één theelepel taco kruiden en één theelepel olijfolie.
  • Verdeel het snacktomaten mengsel over de zalm en bak nog 5 minuten. Let op dat de zalm niet te droog is.

Eet smakelijk!

Voedingswaarden (per persoon)

  • Koolhydraten 38,8 gram
  • Eiwitten 22.5 gram
  • Vetten 33,1 gram
  • Kcal 561

Laat jij ons weten wat je van het recept: Zalm met krieltjes vindt?

Ben jij op zoek naar meer recepten? Klik dan hier!

Volg ons op facebook of op instagram

Your Coach – Verantwoorde recepten

De coaches van Your Coach koken het liefst makkelijk en snel, maar wel verantwoord. Geen gekke ingrediënten of moeilijke dingen, gewoon simpel. Lees hier meer over ons!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© Copyright 2017-2023 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring