Projecten Vitaliteit & Leefstijl
Vitaliteit gaat over meer uit het leven halen. Het gaat om meer energie krijgen, fitter en sterker worden, jezelf ontwikkelen en positief in het leven staan & Leefstijl: Gewoontes die invloed hebben op je gezondheid.
Wij van Your Coach proberen de gezondheid en vitaliteit van medewerkers te stimuleren en te verbeteren, door middel van workshops en coaching.
Als de vitaliteit en de gezondheid van medewerkers stijgt, stijgt ook de vitaliteit van het bedrijf!
Er wordt gecoacht (persoonlijk of in een groep) op:
- Leefstijl: de Bravo factoren. Beweging, Roken, Alcohol & drugs, Voeding en Ontspanning.
- Vitaliteit: Stress, Energie, Mentale weerbaarheid
- Hormonen
Mogelijkheden workshops:
- Zingeving
- Brainbalance
- Ademhalingstraining
- Kou training (ijsbad)
- Yoga
- Hapto workshop
- Stoelmassages
- Bootcamp
- Kickboksen
Your Coach is er voor particulieren en bedrijven. Afhankelijk van het doel en de wensen maken we voor iedereen een concept op maat, met altijd een eigen aanpak en invalshoek.
Projecten:
- Renn4 de Atlas
- Menso
- Special Heroes
- Renn4 Groningen
- Stichting Knip
- Team Esdal college
- PRO Emmen
- Gemeente Borger/Odoorn
- HZVV Hoogeveen
- Opleidingen 2000
- DSM
- Renn4 dag Drenthe
- de Sperwers
Al meer dan 10 jaar zijn we vanuit Your Coach werkzaam als voedings- en bewegingsdeskundigen. Inmiddels hebben we samen met honderden cliënten prachtige resultaten behaald. De begeleiding is nog altijd gericht op een persoonlijke werkwijze, iedereen heeft namelijk andere wensen en behoeften en dat weten wij bij Your Coach als geen ander. Dat succes en geluk gun jij jezelf toch ook?
Onze coaches staan voor jou klaar voor al je vragen.