Wat zijn Vitale mensen?
Vitale mensen zijn gezond en hebben volop energie. Ze zijn veerkrachtig, fit & onvermoeibaar met een groot doorzettingsvermogen. Ze weten wat ze werkelijke wensen (en maken zich weinig zorgen) Ze geloven in hun eigen kunnen en denken in mogelijkheden Ze uiten zich helder en positief Ze plannen meerdere scenario’s Ze beslissen daadkrachtig (go or no-go) Ze volharden bij tegenslag Ze ontvangen zowel succes als kritiek met open mind Ze waarderen anderen (en zichzelf) en delen succes Ze ontspannen en reflecteren bewust
Je kunt teruggaan naar veiligheid of vooruitgaan naar groei
Om vitaler te worden, moet je aandacht geven aan de volgende dingen:
- Optimale Voeding
- Voldoende beweging
- Regelmatige herstelmomenten
- Positief denken
- Ondersteunende relaties
- Zinvol leven
Your Coach heeft zich de afgelopen jaren geschoold om te coachen bij bovenstaande. Omdat wij geloven dat iedereen het verdiend om Vitaal te Liefs Johannazijn!
