Waarom geloven we toch in wonder middelen om slanker te worden!
Waarschijnlijk willen we gewoon de makkelijkste weg om iets te bereiken. Het kost ook moeite om van al dat lekkers af te blijven en om regelmatig te bewegen. Maar uiteindelijk is dat de ENIGE manier om blijvend resultaat te boeken!
Ik kom ook veel dingen voorbij komen online die van alles beloven. Hieronder een aantal voorbeelden:
-Cupping
-VacuStep
-Cavitatie
-Cryolipolyse
-Maagverkleining
De een belooft het stimuleren van de bloedsomloop, de ander plaatselijke vetverbranding en weer de ander het verminderen van cellulitis.
Bij een maagverkleining, kun je alleen nog maar kleine hoeveelheden eten, waardoor je eigenlijk alleen “gezond” moet eten, om alle voedingsstoffen nog binnen te krijgen. Uiteindelijk kun je zelfs weer aankomen als je kleine hoeveelheden gaat eten met veel calorieinhoud.
Plaatselijke vetverbranding bestaat niet. Als je vet verliest in het lichaam, dan gaat er zoveel procent vet van je hele lichaam af. Dus ook van je armen, gezicht enz.
Cellulitis is vetophoping. Om dit kwijt te raken moet je vetverlies verwezenlijken en dit kan alleen maar door meer te verbranden dan je lichaam nodig heeft of minder energie binnen te krijgen dan je lichaam nodig heeft. Zie blog: De juiste energie balansenergiebalans
Het stimuleren van de bloedsomloop kun je verwezenlijken op diverse manieren: denk hier aan beweging, houding, voeding en dranken.
Het spijt me echt om te zeggen, maar als al die dingen zouden werken dan zouden we toch allemaal super slank en strak zijn? Er is maar 1 manier: meer bewegen en bewuster eten!
Liefs Johanna
