Vitaliteit gaat over meer uit het leven halen. Het gaat om meer energie krijgen, fitter en sterker worden, jezelf ontwikkelen en positief in het leven staan.
Wij van Your Coach proberen de vitaliteit van mensen te stimuleren en te verbeteren, door middel van persoonlijke coaching.
Er wordt persoonlijk gecoacht op:
- Stress
- Energieniveau
- Mentale weerbaarheid
- Hormonen