Verwachtingen!
Wat verwacht jij?
Van je leven? Van je partner? Van je werkgever? Van je vriendin? Van je kinderen?
Verwachtingen. Iets waar ik veel tegen aan loop in het leven en in de praktijk. Heel veel mensen hebben teveel verwachtingen, overal eigenlijk over.
Verwachten dat alles vanzelf gaat. Dat je partner alles doet, wat jij graag zou willen.
Dat je werkgever je elke dag complimenteert over het werk wat jij verricht.
Dat je vriendin, altijd alles opzij zet voor jou.
En dat je kinderen gaan doen in het leven wat jij van ze verwacht.
Ook met het afvallen: verwachten dat alles vanzelf gaat. Geen rekening houden met omstandigheden zoals stress, ziekte, emoties, saboteurs enz. Misschien is het handiger om te accepteren dat je in de eerste instantie je verwachtingen niet zo hoog moet stellen, maar die verwachtingen ook zelf bij kunt stellen.
Op deze manier ben je vast ook minder teleurgesteld als iets niet gaat zoals jij dat in gedachten had.
Probeer dus je verwachtingen niet te hoog te leggen en stel waar mogelijk je verwachtingen bij om teleurstelling te voorkomen!
Liefs Johanna