Trots!
Trots! Niks meer of minder dan heel erg trots ben ik.
En dat mag de hele wijde wereld weten. Al is dat nog wel een beetje spannend, die hele wijde wereld…..
In februari heb ik contact gezocht met Boban om te vragen naar de mogelijkheden van Yourcoach, we hebben samen gekeken naar mijn doelen en daarop een voedings- en trainingsschema opgesteld.
Nu, een aantal maanden later, heb ik veel geleerd over voeding, sportspecifiek trainen, koolhydraten stapelen voor het lopen van de Roparun (echt compleet nieuwe informatie voor mij, koolhydraten stapelen), leefstijl in het algemeen en mijn leefstijl in het bijzonder.
Mijn doelen waren fitter en sterker worden, het grote doel was het lopen van de Roparun 2022. En nu: een aantal maanden later, kan ik zeggen dat alles gelukt is!
Ik ben fitter, sterker, zit beter in mijn vel en lukt het me goed om mijn (vernieuwde) leefstijl vast te houden.
De begeleiding van Boban was professioneel, kundig, leuk en soms ook streng (zal wel nodig zijn geweest vermoed ik)
Mijn klagen tijdens het trainen over de zwaarte van de gewichten werden vakkundig geparkeerd, mijn gemopper over het aantal herhalingen consequent beantwoord met een: “dit kun jij” en dat bleek ook zo te zijn. Dus, grote dank @Boban, voor het zijn van die stok achter de deur en de motiverende en positief coachende aanpak!
Bedankt voor het lezen van dit verhaal: Trots!
Wil jij meer ervaringen/ succesverhalen lezen? Klik dan hier!
Volg ons op facebook of op instagram
Geen dieet, maar ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Voeding, Beweging en Gedrag zijn onze 3 pijlers. Wij maken persoonlijke voeding- en beweging schema´s, afgestemd op jouw doel.
Wij willen graag mensen inspireren om gezonder te leven. Dit doen wij door het delen van onze kennis in onze blogs. Daarnaast coachen wij op gebied van voeding, beweging en gedrag. Persoonlijke Coaching – Groep Coaching – Online Coaching – Personal Training
VERGOED DOOR ZORGVERZEKERAARS
De voedingscoaches van Your Coach zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten en de consulten/ cursussen worden (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraars. Omdat vergoeding plaatsvindt vanuit de aanvullende polis, behoeft geen eigen risico betaald te worden.