Oktober 2013
Het fijne aan deze cursus is dat je leert hoe te eten en hoe er mee om te gaan wat erg belangrijk is . Johanna is een leuke meid die goed kennis van zaken heeft en je het op een leuke maar toch directe wijze verteld hoe je het moet doen .
Het leuke is dat ik nu eerst nadenk voor ik iets neem en als het niet verantwoord is ik het ook niet doe .
Het is dan ook geen dieet maar een levenswijze en dat is fijn je hebt beslist geen “honger” en dat geeft een fijn gevoel .
Ik wou dat ik het jaren eerder had gedaan dan was er een hoop stress verloren gegaan met diëten volgen ..
Bijna 8 weken er op zitten ik ga door met de vervolg cursus het is een goed gevoel om een “stok ” achter de deur te hebben om het zo maar even te zeggen.
En het leuke is we hebben het ook gezellig dus het sociale aspect telt ook mee…