Succesverhalen

Succesverhaal van Lenie: In het begin heb ik aan niemand verteld dat ik naar Johanna ging, eerst zien en dan geloven dacht ik!


Februari 2016

Vanaf mijn jeugd heb ik mezelf altijd te zwaar gevonden en al veel diëten geprobeerd.

Telkens viel ik af, maar kwam weer extra aan. Zomer 2015 voelde ik mij zo ongelukkig in mijn lichaam, dat ik ’s nacht wakker werd van een stemmetje die zei, je bent te dik. Zelf de zoveelste poging gedaan om af te vallen, maar steeds als er 2 kilo af was, stond ik alweer stil. Toen was ik er helemaal klaar mee. Net op dat moment hoorde ik via via van Johanna Arends. Met gewoon eten afvallen, klonk mij als muziek in de oren. Zonder na te denken heb ik haar gebeld en een afspraak gemaakt. De eerste keer dat ik bij Johanna kwam, voelde ik gelijk dat ik serieus genomen werd. Ze luisterde echt en gaf me gelijk een paar goede tips wat ik verkeerd deed. Ze legde me heel goed uit dat een mens alle voedingsstoffen nodig heeft. Klonk allemaal heel logisch, maar toen ik mijn voedingsschema kreeg, was ik heel sceptisch, moet ik dit allemaal opeten en dan ook nog afvallen? In het begin heb ik aan niemand verteld dat ik naar Johanna ging, eerst zien en dan geloven dacht ik. Maar toen ik na een week gelijk 2 kilo was afgevallen, was ik overtuigd. En het mooie is, dat ik helemaal niet het gevoel had op dieet te zijn. Ik kan zelf kiezen wat ik wil eten, maar dan in de juiste hoeveelheid. Mijn man en dochters zijn ook helemaal enthousiast over deze manier van afvallen en hebben mij heel erg gesteund. Ik heb gekozen voor de persoonlijke begeleiding, omdat ik in groepsverband het gevoel heb dat het een wedstrijd wordt en ik wou het voor mezelf doen. Toen ik eind augustus 2015 voor het eerst bij Johanna op de weegschaal stond woog ik 91,5 kilo en in februari 76,4 kilo. Ik wil nog graag een paar kilo kwijt, maar als het zo blijft ben ik al heel tevreden. Ik ben heel blij dat ik Johanna heb leren kennen, als het even niet gaat, weet ze je altijd weer te motiveren om door te gaan. Ik vond het heel fijn dat je via mail altijd contact hebt en niet hoeft te wachten tot de volgende afspraak.

Ik ben nu begonnen met een vervolg cursus, want ik wil zeker weten dat ik niet weer terugval en dat ik sterk genoeg ben om het alleen te doen.

Mijn doel was om mij lekkerder in mijn lichaam te voelen en dat is zeker gelukt, maar ook wil ik graag een jurkje kunnen dragen als mijn dochter in juli gaat trouwen en dat gaat ook zeker lukken.

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden