Succesverhaal van Karla: Vanaf september tot nu (half maart) telt de weegschaal 18,5 kilo minder!
Maart 2016
Begin 2015 zag ik vrouwen om mij heen drastisch en heel snel afvallen . Ondanks dat ik voor mezelf besloten had om geen afvalpoging weer te wagen voelde ik wel een steek van binnen. Dat wilde ik toch ook ? Omdat ik door de jaren heen van alles geprobeerd had wist ik dat ik geen poeders of pillen wilde gebruiken . Ik moest mijn leefstijl veranderen als ik echt blijvend de kilo’s eraf wilde hebben . In maart 2015 zag ik een advertentie in de krant van een sportschool. Via die site ben ik in aanraking gekomen met Johanna van Your Coach. Na alles eens rustig te hebben gelezen wist ik dat dit het was. Dit was de manier van afvallen waar ik zolang naar gezocht had . Toch heeft het even geduurd voordat ik de stap gezet heb om de cursus te volgen . Maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb !! Vanaf september tot nu (half maart) telt de weegschaal 18,5 kilo minder. Ik heb in deze periode absoluut GEEN honger gehad. Wel is het een en ander aangepast in mijn leefstijl. Ik eet anders ,wel hetzelfde als voorheen maar volgens de regel van drie en ik sport . Wist trouwens ook niet dat sport zo leuk kon zijn. Ik kan mensen het zeker aanraden om het traject bij Your Coach te gaan volgen .Je leert zoveel en krijgt een hele andere kijk op eten en op etiketten van producten .Het werkboek was een eyeopener en dan met name de bolletjes tellen , voor mijn gevoel gingen toen echt de kilo’s eraf .Ik tel de bolletjes niet meer ik weet nu heel goed wat wel en niet kan. Ik had met die18,5 kilo eraan een leuk leven maar zonder die kilo’s is mijn leven zoveel keer leuker en beter geworden .
Groetjes Karla Ende
