Succesverhalen

Samen Sterk


In ons avontuur met Your Coach, onder begeleiding van de Johanna Arends, hebben mijn zus Marloes en ik super resultaten bereikt op onze weg naar een strakker en sterker lichaam en een aangepaste levensstijl.

Samen stelden we een ambitieus doel, beide wilden we onze sixpack zichtbaar krijgen. Het feit dat we deze reis samen maakten, maakte het extra bijzonder. Door dit traject samen aan te gaan hebben wij elkaar gemotiveerd en aangemoedigd.

In ongeveer 3,5 maand daalde mijn lichaamsvet percentage van 17,5% naar 10,4%, met een gewichtsverlies van ruim 12 kilo. Mijn zus, Marloes, verloor ruim 7 kilo en haar vetpercentage kelderde met 5%. Johanna was onze steun en toeverlaat wanneer we cravings hadden, en fungeerde als de stok achter de deur, altijd aanmoedigend en deskundig.

Wat deze reis extra speciaal maakte, was het feit dat we elkaar tijdens het hele proces stimuleerden en motiveerden. Zelfs met het behalen van onze doelen blijven we elkaar uitdagen, met natuurlijk tussendoor een gezonde competitie die de discipline aanscherpte.

Nu staan we aan het begin van een nieuw hoofdstuk, gericht op het opbouwen van spieren en verdere uitdagingen. We zijn erg blij en tevreden met de begeleiding die we de afgelopen periode hebben gekregen. We zien uit naar een vervolg om onze nieuwe doelen te behalen in 2024

Marloes en Mark

© Copyright 2017-2024 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring
×
Neem contact op