Om me weer fit en gezond te voelen
Mijn naam is Janneke Bos.
2017 is voor mij begonnen als het jaar dat ik weer naar mijn oude gewicht terug wilde. Door een lange tijd niet in balans te zijn geweest (niet lekker in mijn vel) ben ik in totaal zo’n 13 kilo aangekomen. Dit was het resultaat van het regelmatig eten van producten vol met suiker.
Ik heb zelf een paar pogingen ondernomen om af te vallen. Met de bekende shakes, dieetrepen, minder gaan eten, enz.
Maar …… ik had al snel in de gaten dat het met die bekende stok achter de deur niet zou lukken. Ik heb de vaste weegmomenten nodig en de positieve ondersteuning van een coach.
Op een gegeven moment Your Coach (Johanna) gebeld of ze me wilde helpen om weer op mijn oude en gezonde gewicht te komen. Ik ben/was het zo zat om in de winkel weer om een grotere maat spijkerbroek te vragen.
Het persoonlijk voedingsschema is goed te volgen. De eerste dagen dacht ik: “dit is te veel, krijg ik nooit op”.
Ik ben er nog lang niet, maar ik weet zeker dat het me gaat lukken om weer op mijn oude gewicht te komen.
Ben super blij met mijn coach Johanna en haar positieve ondersteuning!
Hartelijke groet.
