Succesverhaal van Ronald: Na 3 weken werd alles al iets strakker!
Juni 2014
Sinds Januari train ik onder begeleiding van personal trainer Jorden Potts (Work Out). Ben hierdoor veel afgevallen maar op een gegeven moment kwam ik in een fase waar ik niets tot nauwelijks meer resultaat behaalde, het laatste beetje buik vet ging niet weg hoe hard ik ook trainde. Er werd mij geadviseerd om een specifiek voedingsschema te laten maken bij Johanna Arends, omdat mijn voedingspatroon niet goed was. Na een ontmoeting met Johanna, is ze voor mij aan de slag gegaan om een voedingsschema te maken, die geschikt was voor mijn doelstelling en compleet op mij was afgestemd. Eenmaal begonnen met het schema, waren de eerste 3 weken het zwaarst. Ik mocht veel dingen eten en ook erg lekkere dingen, zoals ik had aangegeven bij de ontmoeting maar zoetigheid kwam daarbij niet aan bod. Verleidingen waren er wel, maar heb volgehouden om ervan af te blijven. Na 3 weken van het volgen van het schema kwam er eindelijk wat resultaat. Alles werd wat strakker en er was zichtbaar resultaat te zien. Een heerlijke kick om nog harder ervoor te gaan dan voorheen en na een aantal weken later mijn doelstelling behaald. Een sixpack! Daarom raad ik ook iedereen die ondanks het vele trainen of de personen die zelf een voedingsschema in elkaar knutselen dat niet werkt ( heb het geprobeerd werkt niet) een afspraak te maken bij Johanna Arends.
Groetjes, Ronald Hendriks
