Kreeg mijn voedingsschema en schrok best wel want moest ik dit allemaal op een dag opeten, dat red ik niet.
Na verschillende keren een 10 dagen dieet en Sonja Bakker geprobeerd te hebben.
Besloot ik in maart een afspraak te hebben, al snel kreeg ik een reactie van Boban en was de afspraak gemaakt.
Daar legde Boban uit wat beetje de bedoeling was en wat mijn doelstelling was.
Mijn 1ste doelstelling was 10 kilo kwijtraken, dat was mogelijk kreeg ik als reactie. Daar was ik blij om natuurlijk.
Kreeg mijn voedingsschema en schrok best wel want moest ik dit allemaal op een dag opeten, dat red ik niet.
Met wat tips van Boban werd het al stukken beter, kreeg nog niet alles op maar wel veel.
Het ging bij mij allemaal niet super snel maar daar hebben we over gehad dat ook niet nodig is, zolang de kilo’s er maar afgaan dat is belangrijkste.
En dat was ook zo en het kostte mij totaal geen moeite dus dat was ook wel lekker.
Na 4 maand en de laatste weging moest ik van mezelf 10 kilo kwijt zijn, en dat was ik want was 10,1 kilo kwijt.
En ben tijdens deze periode af en toe ook gewoon uiteten geweest en feestjes gehad.
Nu ben ik bezig in het vervolg traject om de overige kilo’s kwijt te raken.
En dat gaat lukken ook, daar heb ik vertrouwen in
