Succesverhaal van L.KLasen: Iedereen kan afvallen!
Naam: L. Klasen
Leeftijd: 36
Doelstelling: Van mijn eetbuien afkomen, gewicht verliezen
Ik heb van allerlei diëten geprobeerd, maar wilde in een te korte tijd te veel resultaat en dat werkte vaak averechts.
Mijn resultaat: 5 kg. afgevallen (van 74 kg. naar 69 kg. – lengte 1.80)
Ik denk dat ik mijn doel nu wel kan behouden, omdat ik meer inzichten in voeding heb gekregen. Johanna analyseerde de weken met me waardoor ik bewust werd van wat wel en niet goed voor me is. Geen honger gevoel, maar een voldaan trots gevoel!
Wat iedereen zou moeten weten: Dat afvallen voor iedereen mogelijk is. Johanna geeft goede begeleiding door individuele dagschema’s te maken dat dichtbij de persoon zelf ligt. Hierdoor zijn er geen extreme eet veranderingen en is het goed vol te houden!
