Gezonder gewicht
gezonder gewicht
Na 2 zwangerschappen dicht op elkaar, was ik 25 kilo zwaarder als men normale gewicht.
Vreselijk vond ik het als ik op foto’s moest met de kinderen of met vrienden, ik schaamde me hoe zwaar ik wel niet was geworden.
De knop moest om, ik heb het alleen geprobeerd maar ik was een stok achter de deur nodig.
Zo kwam ik bij johanna terecht na wat zoekwerk wat bij me zou passen.
Het fijne aan johanna is dat ze naar je kijkt als mens, ze bied een luisterend oor en ik voelde me er meteen op men gemak, geen rare diëten.
Alles mag maar in balans, zelf kun je heel veel variëren in gerechten.
Inmiddels ben ik bijna 17 kilo lichter, en ik ga nog verder door met johanna als coach.
Ik voel me een stuk zelfverzekerder nu ik weer richting een gezonder gewicht ga.
Bedankt voor het lezen van dit verhaal: Gezonder gewicht.
Wil jij meer ervaringen/ succesverhalen lezen? Klik dan hier!
Volg ons op facebook of op instagram
Geen dieet, maar ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Voeding, Beweging en Gedrag zijn onze 3 pijlers. Wij maken persoonlijke voeding- en beweging schema´s, afgestemd op jouw doel.
Wij willen graag mensen inspireren om gezonder te leven. Dit doen wij door het delen van onze kennis in onze blogs. Daarnaast coachen wij op gebied van voeding, beweging en gedrag. Persoonlijke Coaching – Groep Coaching – Online Coaching – Personal Training
VERGOED DOOR ZORGVERZEKERAARS
De voedingscoaches van Your Coach zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten en de consulten/ cursussen worden (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraars. Omdat vergoeding plaatsvindt vanuit de aanvullende polis, behoeft geen eigen risico betaald te worden.
