Succesverhalen

Gewoon Hollandse pot


Gewoon hollandse pot

Hallo allemaal,

Mijn naam is Marloes Lankhorst en ik mocht een succes verhaal schrijven. Maar waar begin je dan…

Na een goed verlopende zwangerschap en bevalling kreeg ik een wolk van een dochter en 20 kilo aan gewicht te veel..

In de zomer van dit jaar was ik er helemaal klaar mee, ik wilde op een gezonde manier afvallen en dit moest ook maar eens blijvend zijn. Ik ben een echte jojo en dat moest maar eens stoppen.

Na wat rond gezocht te hebben kwam ik op de site van Your Coach terecht. Nadat ik de vele ervaringen en successen gelezen heb, heb ik toen toch maar besloten om te mailen.

Ik kreeg vrij snel een reactie terug en binnen een week had ik een afspraak bij Johanna. Na een leuk intake gesprek had ik zin om te beginnen!

Nadat ik mijn voedingsschema had gekregen schrok ik van de hoeveelheden die ik moest eten.
Gewoon hollandse pot en heel veel brood. Omdat ik net moeder ben geworden blijf ik het lastig vinden om ook nog te gaan sporten. Gelukkig is een lange wandeling zo gemaakt waardoor de kilo’s er snel afgingen.

Nadat het traject van 4 maanden om was, waren de eerste 10 kilo verdwenen. Ik heb mijn valkuilen nu ook ontdekt en samen met Johanna wil ik hier aan werken. Ik ben er nog niet ik wil er nog 10 kilo af hebben om weer helemaal blij te zijn met mijn lichaam. Ik blijf dan ook naar Johanna gaan om het volgende resultaat te behalen en mijn valkuilen aan te pakken.

Groetjes,

Marloes Lankhorst

Bedankt voor het lezen van dit verhaal uit de praktijk. Wil jij meer ervaringen/ succesverhalen lezen? Klik dan hier!

Volg ons op facebook of op instagram

Voeding, Beweging & Gedrag

Geen dieet, maar ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Voeding, Beweging en Gedrag zijn onze 3 pijlers. Wij maken persoonlijke voeding- en beweging schema´s, afgestemd op jouw doel.

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden