Succesverhaal van Esther: Geen hongergevoel!
Augustus 2015
Ik ben Esther en ben 42 jaar oud.
Al diverse diëten gedaan als zovelen onder ons. Via een bekende ben ik bij Johanna terecht gekomen. En met succes, ben van 78 kg op de weegschaal bij Johanna naar 68,5 kg gegaan. Voel me super en krijg veel complimentjes. En eerlijk is eerlijk het ging mij gemakkelijk af, boven verwachting. En wat ook belangrijk is, ik heb geen hongergevoel. Je krijgt duidelijk een schema wat op jou persoonlijk is afgestemd en variatie lijsten. En, ja ik eet ook af en toe patat zonder dat de weegschaal gelijk uitschiet. Zelfs na de vakantie stabiel gebleven en toch af en toe een pizza, ijsje en een wijntje gehad. Het gaat om keuzes maken of dit of dat. De dag is niet gelijk verloren als je wat extra hebt genomen, de draad gewoon weer op pakken.
Mijn motto is:
Je moet één keer vaker opstaan dan vallen.
Ik ga nu stabiliseren om op gewicht te blijven met de steun van Johanna.
Groetjes Esther
