Succesverhaal van Elske: Een life style verandering!
September 2013
Na 2 cursussen Fit & Slank zonder al te veel moeite bijna 20 kilo afgevallen. In maart dit jaar gestart met de eerste cursus. Johanna(coach) ontzettend enthousiast over haar programma en een goede stimulator. Het fijne van deze cursus is dat het geen dieet is, maar een life style verandering. Je krijgt heel veel tips hoe je eet en leef gewoontes kunt veranderen. Je hoeft absoluut geen honger te hebben overdag. Je moet 6x per dag eten. Wat ook belangrijk is om regelmatig te sporten/bewegen. Mijn ervaring het is een laagdrempelige/leuke cursus, je leert veel van Johanna en van elkaar een aanrader om op je gewenste gewicht te komen.
Groetjes Elske