Succesverhalen

Succesverhaal van Esra: De strijd met de weegschaal!


Juni 2015

Hallo, ik ben Esra en ben 22 jaar oud.

Toen ik voor het eerst bij Johanna kwam was ik een meisje die zonder rede een kilo in de week aankwam.
Doktoren vonden mijn lichaam niet boeiend en de diëtisten konden me niet helpen.
Daarom ben ik in pure paniek naar Johanna gegaan en ik was toen zo blij dat ze me wou helpen.
Ik had eindelijk het gevoel dat iemand me serieus nam.
Ondanks dat ik zo blij er mee was, was ik ook wel angstig omdat ik vroeger ook wel was wezen lijnen maar dat liep toen totaal uit de hand omdat ik mezelf steeds te dik vond en daardoor niet meer ging eten.
Gelukkig hielp Johanna me heel goed en ze is echt een stok achter de deur omdat ik verplicht ben om alles te eten wat op de lijst staat.
Ze was heel duidelijk dat ik niets maar dat ook letterlijk NIETS mocht overslaan.
Dus dat heb ik gedaan en inderdaad ik viel af.
Toen ik voor het eerst weer op de weegschaal mocht staan was ik zo gelukkig dat ik dit keer de getalletjes niet meer om hoog zag gaan maar naar beneden, dat ik in tranen uitbarstte.
In het begin hadden we grote lol om de weegschaal omdat men ouders de batterijen er uit haalde in de tijd dat ik mezelf niet mocht wegen, zodat ik niet elke dag op de weegschaal zou gaan staan.
Maar ja deze controlefreak kan het niet laten om het toch te doen, elke dag sta ik nog steeds op de weegschaal en als ik groei reken ik alles na wat ik de dag daarvoor gegeten heb zodat ik weet waar de fout zit.
In het begin vond ik het dieet nog al zwaar omdat ik overdag steeds honger had en bij het avond eten te veel had.
Maar wat ik het aller lastigst vond was dat ik dacht dat ik alleen maar dingen van de lijst mocht eten en verder niets en ik daardoor super mega extreem sacherijnig werd omdat ik afkick verschijnselen kreeg van suiker en men geliefde nutella <3.

Dit gaf ik uiteindelijk bij Johanna aan en toen mocht ik gelukkig weer een beetje toe laten.
Het belangrijkste voor mij, is dat ik me gewoon aan men calorieën houd.
Hoe ik het doe maakt in principe niet echt uit zolang ik me maar aan de hoeveelheid houd.
Sinds dat moment gaat het hard.
De kilo’s vliegen er af en de glimlach op men gezicht word steeds groter.
Ik gier me dood om hoe veel te groot men kleding nu is hihi en ik pas nu ook weer al men oude kleding van toen ik nog dun was.

Zoals velen altijd zeggen het is een lifestyle verandering maar dit is een stijl die super bij me past.
Ik ga nog steeds lekker gezellig met men vrienden op een terrasje zitten of een ijsje ergens eten.
Maar ondanks dat, houd stiekem toch nog steeds alle calorieën bij in men hoofd hihi.
Ik ben weer het stralende meisje van vroeger maar dan nog gelukkiger omdat ik nu voor het eerst in verhouding afval en niet alleen in men taille zoals vroeger.
Tot nu toe ben ik 12,5 kilo afgevallen in 2,5 maand tijd.
Happy me 😉

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden