De knop om!
De knop om !
Voorjaar 2021
Ik wou een nieuwe jas gaan kopen, maar dat gaat niet. Geen enkele jas past. Ik krijg ze niet dicht om de buste. Ik was er helemaal klaar mee. Natuurlijk waren er ook Corona kilo’s.
Mijn telefoon gepakt en Johanna gemaild! Klaar….geen smoes meer, maar een stok achter de deur.
Ik ben eind april begonnen met het traject. Was het moeilijk? Nee…. je leven stijl aan passen en keuzes maken. Je wilt toch gezond oud worden.
Ik ben super blij en ik ben 9 kilo lichter.
Jassen krijg ik weer dicht en ik beweeg alle dagen. Ik ga nu extra zwemmen, voor mijn spieren.
Keuzes maken en goed voor jezelf zorgen.
Suzan
Bedankt voor het lezen van dit verhaal: De knop om!
Wil jij meer ervaringen/ succesverhalen lezen? Klik dan hier!
Volg ons op facebook of op instagram
Geen dieet, maar ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Voeding, Beweging en Gedrag zijn onze 3 pijlers. Wij maken persoonlijke voeding- en beweging schema´s, afgestemd op jouw doel.
Wij willen graag mensen inspireren om gezonder te leven. Dit doen wij door het delen van onze kennis in onze blogs. Daarnaast coachen wij op gebied van voeding, beweging en gedrag. Persoonlijke Coaching – Groep Coaching – Online Coaching – Personal Training
Wil jij hulp bij het aanpassen van je leefstijl? Neem dan nu Contact op met ons!
