Succesverhalen

Succesverhaal van Cindy: Nooit geen shakes meer!


Mei 2015

Na alle diëten die er zo’n beetje bestaan te hebben geprobeerd was ik zwaarder dan ooit. Ik viel altijd wel af, maar kwam na het stoppen met zo’n dieet altijd weer aan. Ik was zoals ze dat noemen een echte jo-joër. Ik was het helemaal zat! Op de site van BGN ging ik op zoek naar een voedingsdeskundige. Ik was al eens naar een diëtist geweest via de huisarts, maar die kwam niet verder dan de schijf van 5. Ik snuffelde op een aantal websites van voedingsdeskundigen in de buurt en koos uiteindelijk voor Johanna. Haar persoonlijkheid en moderne aanpak spraken mij erg aan.
Na het eerste gesprek beloofde ze mij dat ik nooit meer shakes hoefde te gebruiken om af te vallen. Op dat moment was ik al zeker een jaar bezig met een eiwitdieet. Wat een opluchting! Ik kon weer gewoon mee eten met mijn gezin. Ze berekende mijn dagelijkse behoefte en met wat tips kon ik al snel aan de slag.
De eerste weken was het even zoeken naar de juiste maaltijden en verhoudingen, maar al vrij snel was ik eraan gewend en ging het eigenlijk als vanzelf. En nog belangrijker….ik viel af! Wauw! Ik mocht meer eten en viel nog steeds af. In combinatie met hardlopen en het schema van Johanna ben ik uiteindelijk 6,5 kilo afgevallen in 8 weken tijd. En ik ga gewoon zo verder, want het kost me geen enkele moeite om deze levenswijze vol te houden.

PhotoGrid_1431896781671

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden