Succesverhalen

50 kg lichter!


Meer dan 1 jaar geleden kreeg ik het benauwd op de borst. Ik wist waar het door kwam,namelijk mijn gewicht. En ik dacht toen, ik moet wat aan mijn gewicht doen. Heb me ingeschreven bij flex health in emmermeer.

Toen ben ik drastisch aan het sporten gegaan en via medewerkers kreeg ik informatie over voeding en ik kwam bij johanna arends terecht. Dus een intake gesprek gehad bij  your coach. Ik kreeg een voedingsschema aangepast op mijn lichaam. En na een paar weken was ik al de eerste paar kilos kwijt. Ik was op dat moment 135 kg. Om de 4 a 5 weken ging ik na johanna voor het wegen.

Ik voelde me goed. Het schema heeft mijn leven verandert . Ik ben verantwoord bezig nu, het is makkelijk  vol te houden en ik heb er lol en plezier aan. Want het schema werkt. Johanna en ik stelden doelen op. Het eerste doel was beneden de 100 kg. En die had ik behaald. Het 2de doel was 50 kg er af  en vanavond heb ik dus mijn 2de doel gehaald  en ik ben trots opmezelf mede dank aan johanna!!! Ik haalde vanavond op de weegschaal -50 kilo. Ik kreeg van johanna en haar team ook nog een prachtig boeket bloemen.

Op na het 3de doel: een gezonde bmi!!! Nog een paar kilo’s te gaan.

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden