11 KG zwaarder
11 KG zwaarder
Hoi ik ben Joost Hunse, 14 jaar en ik heb ondergewicht.
In juni heb ik mijzelf aangemeld bij Boban om krachttraining te doen en om een voedings schema. Toen ik begon was ik 30KG en mager.
Bij Boban ben ik begonnen om veel meer te eten, zodat ik meer voedingsstoffen binnen krijg en die weer te gebruiken in de krachttraining de we samen doen. In de training doe je verschillende leuke oefeningen om je spieren meer te stimuleren. Als je meer spiermassa krijg wordt je ook zwaarder.
Ik ben nu een half jaar verder en zo 11KG zwaarder en ben een stuk gespierder. Ik ben heel blij met het resultaat en raad het echt aan om te doen.
Bedankt voor het lezen van dit verhaal.
Wil jij meer ervaringen/ succesverhalen lezen? Klik dan hier!
Volg ons op facebook of op instagram
Geen dieet, maar ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Voeding, Beweging en Gedrag zijn onze 3 pijlers. Wij maken persoonlijke voeding- en beweging schema´s, afgestemd op jouw doel.
Wij willen graag mensen inspireren om gezonder te leven. Dit doen wij door het delen van onze kennis in onze blogs. Daarnaast coachen wij op gebied van voeding, beweging en gedrag. Persoonlijke Coaching – Groep Coaching – Online Coaching – Personal Training
VERGOED DOOR ZORGVERZEKERAARS
De voedingscoaches van Your Coach zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten en de consulten/ cursussen worden (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraars. Omdat vergoeding plaatsvindt vanuit de aanvullende polis, behoeft geen eigen risico betaald te worden.