Heb jij zelf ervaring met personal coaching, groepscursussen of de groepslessen van Your Coach? Laat dan even een berichtje achter!
Heb jij zelf ervaring met personal coaching, groepscursussen of de groepslessen van Your Coach? Laat dan even een berichtje achter!
Ik volg de cursus Fit & Slank in 8 weken. Ik ben al 5 kilo afgevallen en mijn man ook. Mijn totale eetgewoonte is nu al verandert. Ik eet veel vaker fruit dan voorheen, geen snoepjes en koekjes meer en eet veel regelmatiger. Ik voel me een stuk fitter en gezonder!
Groetjes Gea
Ik heb de eerste cursus Fit & Slank in 8 weken gevolgd. Ik ben in deze 8 weken 9,8 kilo afgevallen. Tijdens de cursus krijg je een goede begeleiding hoe je je voedingspatroon kunt veranderen, aanpassen in je eigen levenspatroon en daardoor kunt afvallen.
Deze cursus is geen dieet, maar iets dat je je leven lang kunt volhouden. Johanna bedankt voor deze cursus, je bent iemand die het op een fijne manier uitlegt en een goede stimulator. Ik ga over 2 weken weer starten met de vervolg cursus en hoop op weer een mooi resultaat.
Menig dieet had ik al geprobeerd en telkens beland ik toch weer waar ik gestart was, of zelfs nog zwaarder. Dit zal iedereen bekent voor komen. Daarom had ik me eigenlijk voorgenomen niet meer aan een dieet te gaan beginnen. Toch trok Fit & Slank mijn aandacht.
Johanna vertelde meteen; het is geen dieet, maar een aanpassing in je gewone eten en gewoonten.
Ondanks dat ik mezelf af en toe wel iets lekkers gun en niet bij elk feestje niets te mogen, ben ik al 8 kilo afgevallen. Ik ben blij met de persoonlijke begeleiding van Johanna. Ze geeft net even dat extra stukje stimulans. Bedankt Johanna.
Eigenlijk heb ik nog nooit zo’n makkelijk en goedkoop “dieet” gevolgd
We zijn er nog niet en ik kijk uit naar wat het gaat brengen. Maar samen met Johanna zijn we er van overtuigd dat dat gaat lukken.
volgende week ga ik de cursus fit in 8 weken volgen van johanna.
ik heb er veel vertrouwen in.wie gaan er allemaal mee doen
groetjes wendy
Het fijne aan deze cursus is dat je leert hoe te eten en hoe er mee om te gaan wat erg belangrijk is . Johanna is een leuke meid die goed kennis van zaken heeft en je het op een leuke maar toch directe wijze verteld hoe je het moet doen .
Het leuke is dat ik nu eerst nadenk voor ik iets neem en als het niet verantwoord is ik het ook niet doe .
Het is dan ook geen dieet maar een levenswijze en dat is fijn je hebt beslist geen “honger” en dat geeft een fijn gevoel .
Ik wou dat ik het jaren eerder had gedaan dan was er een hoop stress verloren gegaan met diƫten volgen ..
Bijna 8 weken er op zitten ik ga door met de vervolg cursus het is een goed gevoel om een “stok ” achter de deur te hebben om het zo maar even te zeggen.
En het leuke is we hebben het ook gezellig dus het sociale aspect telt ook mee…
Gea 15 oktober 2013
Hallo, ik ben zeer tevreden met hoe jij mij hebt geholpen nu 6 kilo kwijt en totaal 21 kilo. Nu de rest nog, bedankt voor alles Johanna op naar de 100 kilo, komt goed wij gaan er voor xxx Gea en kids