Ontbijt 2.0
Ontbijt 2.0
Eens een keer wat anders!
Ingrediënten (1 persoon)
- 1 banaan
- Granola 20 gram
- Soya vanille vla (of yoghurt of kwark) 200 ml
- Kaneel of speculaas kruiden
- Bakspray (5 ml)
Bereidingswijze
Het is heel simpel te maken:
-
Je doet de vla/yoghurt/kwark afwegen en in de kom.
-
Dan 30gr granola erbij.
-
En dan de banaan even om en om bakken in de pan daarbij wel even een spray bakspray gebruiken anders brand het aan.
-
Er onder tussen even wat kaneel/speculaas kruiden over.
-
Dan bij de rest voegen en beetje kruiden erover nog niet te veel anders wordt het ze sterk.
-
En dan is het klaar.
Eet smakelijk!
Voedingswaarden (per persoon)
- Koolhydraten 62 gram
- Eiwitten 10 gram
- Vetten 10 gram
- Kcal 370
Laat jij ons weten wat je van het recept: ontbijt 2.0 vindt?
Ben jij op zoek naar meer recepten? Klik dan hier!
Volg ons op facebook of op instagram
Your Coach – Verantwoorde recepten
De coaches van Your Coach koken het liefst makkelijk en snel, maar wel verantwoord. Geen gekke ingrediënten of moeilijke dingen, gewoon simpel. Lees hier meer over ons!
