Blog

Ontbijt 2.0


Ontbijt 2.0

Eens een keer wat anders!

Ingrediënten (1 persoon)

  • 1 banaan
  • Granola 20 gram
  • Soya vanille vla (of yoghurt of kwark) 200 ml
  • Kaneel of speculaas kruiden
  • Bakspray (5 ml)

Bereidingswijze

Het is heel simpel te maken:

  •  

    Je doet de vla/yoghurt/kwark afwegen en in de kom.

  •  

    Dan 30gr granola erbij.

  •  

    En dan de banaan even om en om bakken in de pan daarbij wel even een spray bakspray gebruiken anders brand het aan.

  •  

    Er onder tussen even wat kaneel/speculaas kruiden over.

  •  

    Dan bij de rest voegen en beetje kruiden erover nog niet te veel anders wordt het ze sterk.

  •  

    En dan is het klaar.

Eet smakelijk!

Voedingswaarden (per persoon)

  • Koolhydraten  62 gram
  • Eiwitten 10 gram
  • Vetten 10 gram
  • Kcal 370

Laat jij ons weten wat je van het recept: ontbijt 2.0 vindt?

Ben jij op zoek naar meer recepten? Klik dan hier!

Volg ons op facebook of op instagram

Your Coach – Verantwoorde recepten

De coaches van Your Coach koken het liefst makkelijk en snel, maar wel verantwoord. Geen gekke ingrediënten of moeilijke dingen, gewoon simpel. Lees hier meer over ons!

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© Copyright 2017-2024 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring
×
Neem contact op