Blog

Kabeljauwfilet

3 november 2022 | Geplaatst door

Kabeljauwfilet

En we hebben weer een nieuw recept: Kabeljauwfilet. Met grote dank aan een client van ons! Bedankt!!!

Ingrediënten (1 persoon)

  • Asperges 30 gram
  • Aubergine 30 gram
  • Champignon 30 gram
  • Courgette 30 gram
  • Kabeljauw 135 gram
  • Kastanje 30 gram
  • Lente-ui 30 gram
  • Olijfolie 15 ml
  • Pasta, volkoren 100 gram
  • Zoete punt paprika 30 gram

Bereidingswijze

  • Snijd de groenten in niet al te grove stukken
  • Vis: 20 minuten op 220 graden in de oven

Eet smakelijk!

Voedingswaarden (per persoon)

  • Koolhydraten 39.2 gram
  • Eiwitten 32.8 gram
  • Vetten 17.9 gram
  • Kcal 465

Laat jij ons weten wat je van het recept: kabeljauwfilet vindt?

Ben jij op zoek naar meer recepten? Klik dan hier!

Volg ons op facebook of op instagram

Your Coach – Verantwoorde recepten

De coaches van Your Coach koken het liefst makkelijk en snel, maar wel verantwoord. Geen gekke ingrediënten of moeilijke dingen, gewoon simpel. Lees hier meer over ons!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring