Blog

Hoe dankbaar ben jij eigenlijk?

12 februari 2021 | Geplaatst door

Sta eens bij jezelf stil, hoe dankbaar ben jij?

Tegenwoordig leven we in een wereld, waar wij zelf hard aan mee werken, om alleen maar meer en meer te willen. We zijn nooit of nauwelijks echt tevreden met wat we hebben of wat we hebben bereikt. Simpelweg, omdat het eigenlijk nooit goed genoeg is. We moeten nog meer bereiken en we willen nóg meer hebben: een groter huis, dikkere auto, betere baan, meer salaris of een beter lichaam.

Misschien is het goed om eens stil te staan bij wat je al hebt. Vraag jezelf eens af waar je dankbaar voor bent, in plaats van wat je allemaal nog moet bereiken. Kijk eens om je heen, waar ben jij dankbaar voor? Dankbaar voor de mensen om je heen, je geliefde, familie of vrienden. Dankbaar, omdat je toch eigenlijk best een leuke baan hebt? Het is goed om eens stil te staan en tevreden te zijn met wat je al hebt

En wist je dat dankbaarheid een stimulerend effect heeft op je geluksgevoel? Dus waarom proberen we het niet?! Dankbaarheid tonen heeft veel gunstige effecten. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die dankbaar zijn meer energie hebben, optimistischer zijn en zich gelukkiger voelen.

Natuurlijk denk je misschien wel, pff zweverig of irritant gedoe dat #dankbaar zijn. Maar begin gewoon dichtbij jezelf, wees heel af en toe eens dankbaar.

 

Ga er mee aan de slag, want gelukkig(er) zijn wil toch iedereen, toch?

Dankbaarheid is iets moois! 🙂

Gerelateerde artikelen: https://www.yourcoach.nu/blog/

Volg ons op facebook of op instagram

 

© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden