Groene smoothie
Groene smoothie
Heerlijke groene smoothie, heerlijk voor de koudere (winter) dagen!
Deze frisse smoothie heeft een pittige kick door de verse gember en kurkuma. Maar, je kan het zo pittig maken als je zelf wilt.
Ingrediënten:
- Spinazie
- Wortel
- Appel
- Citroen
- Gember
- Kurkuma
Speel zelf eens met de ingrediënten en de spices om de smoothie een krachtige kick te geven.
Laat jij ons weten wat je van het recept: Groene smoothie?
Ben jij op zoek naar meer recepten? Klik dan hier!
Volg ons op facebook of op instagram
Your Coach – Verantwoorde recepten
De coaches van Your Coach koken het liefst makkelijk en snel, maar wel verantwoord. Geen gekke ingrediënten of moeilijke dingen, gewoon simpel. Lees hier meer over ons!
Voeding, Beweging & Gedrag
Geen dieet, maar ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Voeding, Beweging en Gedrag zijn onze 3 pijlers. Wij maken persoonlijke voeding- en beweging schema´s, afgestemd op jouw doel.
Gezonde leefstijl
Wij willen graag mensen inspireren om gezonder te leven. Dit doen wij door het delen van onze kennis in onze blogs. Daarnaast coachen wij op gebied van voeding, beweging en gedrag. Persoonlijke Coaching – Groep Coaching – Online Coaching – Personal Training
Heb jij al van alles geprobeerd om je doel te bereiken, maar lukt het je niet of kun je het niet behouden?
Wij kunnen je helpen!
Voeding: Geen shakes, pillen of poeders, maar “gewone” voeding. Wij maken persoonlijke, uitgebalanceerde voedingsschema’s. Succes gegarandeerd!
Beweging: Persoonlijk en Doelgericht
Gedrag: Het analyseren en het aanpassen van Gedrag tijdens leefstijlaanpassing.
Wij bieden verschillende trajecten waarbij je je doel kunt halen en behouden!
