Categorie: Recepten

Bewaren in de vriezer

december 21, 2018

Wat bewaar je hoe lang in de vriezer?Vriesproducten uit de supermarkt bevatten vaak al een tht datum. Die kun je prima aanho...

Lees verder

Koken zonder pakjes en zakjes! Hierbij DE mixen.

november 30, 2018

Veel mensen hebben moeite om "zonder pakjes en zakjes" te koken. Daarom hierbij DE mixen, zonder toevoegingen!!!! Gehaktkrui...

Lees verder

Turkse Pizza

november 12, 2018

(497 kcal) ½ turks brood (25.5 cm diameter) 100 gram gezeefde tomaten 200 gram diverse groenten 20 gram mozarella 20 gram g...

Lees verder

Pannacotta!

januari 25, 2018

Panna Cotta. Ingrediënten: 250 g aardbeien 200 gr rode aalbessen Voor de panna cottta 300 ml slankroom 50 g suiker of zoet...

Lees verder

Gevulde courgette met gehakt

december 22, 2017

Een makkelijk en lekker recept voor 2 personen, laag in calorieën, gezond en verantwoord! We gebruiken niet de normale courg...

Lees verder

Feestelijke afsluiter: Stoofpeertjes met karamel

december 14, 2017

voor 4 personen: 1 kg stoofpeertjes 1 citroen en 1 sinaasappel 500 ml witte wijn 250 ml appelsap 100 ml honing (of zoetstof)...

Lees verder

Couscous salade met kalkoenfilet

november 9, 2017

Recept voor 2 personen Tijd: 20 min. Ingrediënten: 150 gram couscous 1 bouillonblokje 6 plakken kalkoenfilet of kipfilet k...

Lees verder

Gezonde Frittata

oktober 12, 2017

Ingrediënten 350 gr kipfilet Klein bosje verse peterselie 2 puntpaprika’s 5 eieren 100 ml melk 75 gr geitenkaas peper en ...

Lees verder

Een heerlijke laag in calorieën volkorenpasta

oktober 5, 2017

Pasta lijkt voor velen een boosdoener. Wil je afvallen dan mag je toch helemaal geen pasta eten? Dat is natuurlijk niet zo. ...

Lees verder

Een heerlijk dessert

september 7, 2017

Wie houdt nou niet van toetjes? Vandaag hebben we een heerlijke chocolademousse met vers fruit op het menu staan, ik heb hem ...

Lees verder
© Copyright 2017-2023 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring