Blog

De juiste warming up voor krachttraining!

De meeste mensen komen binnen en drukken dan vaak een setje met de lege stang weg en ...

Lees verder

Vandaag wil ik het hebben over brood en met name over volkorenbrood. Ik merk in ons v...

Lees verder

Tips om je vakantie door te komen! Zo eindelijk hebben we zomervakantie. Toch valt h...

Lees verder

Er is altijd veel te doen om eiwitten. Vooral bij de krachtsporters, waar ik veel mee...

Lees verder

Vaak hoor ik mensen zeggen: maar 1 dag in de week eten wat je wil mag toch wel? In de...

Lees verder

En blijf op de hoogte

Boban Voeding- & Bewegingscoach

Johanna Voeding- & Bewegingscoach

Tessa Content ontwikkelaar Social Media