Blog

Supercompensatie

20 april 2021

Supercompensatie Een belangrijk aspect in je trainingen is supercompensatie. Dit is i...

Lees verder

Gezond pasen

28 maart 2021

Gezond pasen Zondag is het alweer Pasen! Heerlijk natuurlijk! Maar er zitten best ve...

Lees verder

Thuis trainen

19 maart 2021

Thuis trainen De sportscholen zijn al enige tijd gesloten, dit beperkt ons in veel di...

Lees verder

Schommelingen in het gewicht.

5 maart 2021

Schommelingen in het gewicht. Er is niets frustrerender dat als je graag af wilt vall...

Lees verder

Hoe dankbaar ben jij eigenlijk?

12 februari 2021

Sta eens bij jezelf stil, hoe dankbaar ben jij? Tegenwoordig leven we in een wereld,...

Lees verder

Diëten

5 februari 2021

Diëten De meeste mensen hebben van alles geprobeerd om te af te vallen: Sonja Bakker...

Lees verder

Effectiviteit krachttraining verbeteren?!

29 januari 2021

Effectiviteit van je krachttraining verbeteren? Hierbij een paar simpele tips, die ee...

Lees verder

Ga voor je Doel!

22 januari 2021

Ga voor je doel! Ongeacht wat je doel is, ga ervoor. Probeer elke dag weer opnieuw je...

Lees verder

Motivatiegebrek

15 januari 2021

Motivatiegebrek We hebben het allemaal wel eens, geen zin. Maar hoe motiveer jij jeze...

Lees verder

Goede voornemens

4 januari 2021

Waarom goede voornemens (altijd) mislukken! & Tips hoe jij je goede voornemens w...

Lees verder

Lees onze blogs

En blijf op de hoogte
Boban Voeding- & Bewegingscoach
Johanna Voeding- & Bewegingscoach
Tessa Content ontwikkelaar Social Media
© Copyright 2017-2023 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring