Auteur: johanna

Pokeybowl met tonijn

5 oktober, 2022

Pokeybowl met tonijn En we hebben weer een nieuw recept. Met grote dank aan Linda! Bedankt!!! Ingrediënten (1 persoon) 82 gram gekookte zilvervliesrijst 170 gram tonijn uit blik op waterbasis 75 gram maï...

Read more

Penne met rivierkreeftjes

7 september, 2022

Penne met rivierkreeftjes En we hebben weer een heerlijk recept. net even anders maar super gezond, en heel lekker. Wat moeten we ook zonder onze clienten: bedankt Monique! :) Ingrediënten (2 persoon) Penne ...

Read more

Salade a la Diane

17 juli, 2022

Salade a la Diane Ingrediënten (1 persoon) IJsbergsla Komkommer Kipfilet Tomaatjes Gebrande tuinbonen Eet smakelijk! Laat jij ons weten wat je van het recept: vindt? Ben jij op zoek naar meer ...

Read more

Salade a la Geesje

17 juli, 2022

Salade a la Geesje Dit super snelle recept is ideaal voor warme dagen Je maakt het met 5 eenvoudige ingrediënten. Snel klaar: en hij is heel erg lekker. Ingrediënten (1 persoon) 1 hele paksoi 1 rode papri...

Read more

Grenzen

11 juli, 2022

Grenzen Ga je vaak over je grenzen en laat jij de emmer vol lopen? Wacht jij af tot er iets slechts gebeurt voordat je voor jezelf gaat zorgen? Wij horen het vaak: Het wordt vanzelf beter. Het is nu een drukke per...

Read more

Salade a la Monique

11 juli, 2022

Salade a la Monique Dankzij onze clienten kunnen wij deze zomer allerlei salades met jullie delen. in de zomer is een salade altijd heerlijk. Makkelijk en snel. Grote dank aan Monique. Ingrediënten (2 personen) ...

Read more

Hormonen

10 juni, 2022

Hormonen De overschatting van hormonen Hormonen spelen een hele belangrijke rol in je lichaam, dat is ook echt zo. Een avond naar de kroeg, een blauwe envelop in de bus, een uit de hand gelopen lichaamsvetpercentage,...

Read more

Curry

10 juni, 2022

Curry En we hebben weer een nieuw recept. Met grote dank aan Rick! Bedankt topper. Heerlijke en het belangrijkste: makkelijk en snel klaar. Ingrediënten (2 personen) 2 ui 20 ml olijfolie 1 rode peper ...

Read more

Hormooncoach 2.0

30 januari, 2022

Hormooncoach 2.0 Zoals jullie de vorige keer hebben gelezen, heb ik in september mijn studie hormooncoach even uitgesteld. Dit tot aan de herfstvakantie! Oktober 2021 Heerlijk weekje "najaars" vakantie gehad.  Even bijg...

Read more

Hormooncoach 1.0

22 december, 2021

Hormooncoach 1.0 Zomer 2021/najaar 2021 Ojeee ik bedenk me ineens dat ik door alle corona gedoe nooit meer gedacht heb aan mijn BGN punten.  Wanneer moet ik eigenlijk mijn punten gehaald hebben? En nog belangrijker: hoe...

Read more
© Copyright 2017-2022 Your Coach | Design en ontwikkeling door: MarqMedia
Algemene voorwaarden