50+
Ben je rond de 50 of ouder, en wil je met je gezondheid aan de slag? Wil je lekker in je vel zitten, afvallen, fit worden en je vitaal voelen? Maar denk je ook wel eens ‘waar moet ik beginnen’? Dan zijn wij er voor JOU
Waarom fit worden als je 50 plus bent.
Misschien merk jij ook dat je lijf verandert na je veertigste. Wat je deed werkt niet meer. Je wordt stijver, als je opstaat heb je hier en daar wat pijn en je ben zo gaandeweg toch wel aangekomen en je kleren passen niet meer goed. Dit klopt ook wel; midlife verandert er best veel.
Het is echt een fase waarin je voor je lijf moet gaan zorgen als je gezond oud wilt worden en gezond en fit wilt genieten van de tweede helft.
Maar wat doe je dan, waar begin je? Wij kunnen jou hiermee helpen.
Stap voor stap gaan we kijken waar we op in kunnen zetten: voeding, beweging, slaap, stress, hormonen…het kan allemaal!
Meld je hier aan!
Voor meer informatie:
Mail naar: info@yourcoach.nu
Bel naar: 0591-750 595
Whatsapp: 06-48 35 17 44
