Omdat je het niet alleen hoeft te doen!

Samen met Your Coach sta je sterker

Gratis kennis maken Informatie

Persoonlijke coaching

Heb jij al van alles geprobeerd om je doel te bereiken, maar lukt het je niet of kun je het niet behouden? Wij kunnen je helpen!
Wij willen graag mensen helpen veranderen, om zo het beste uit hun zelf te halen. Zonder verandering is er namelijk geen progressie.
Daarom richten wij ons op de volgende pijlers:

Voeding Beweging Gedrag

Informatie

Wat wil jij veranderen?

Afvallen

Meer kracht

Fit worden

Gezond oud worden

Personal Training

Last van een blessure maar wil je wel graag bewegen? Wil je graag sporten maar weet je niet precies hoe je dit moet aanpakken? Of wil je graag een stok achter de deur?

Informatie

Succesverhalen

Sportieve- en vitaliteitsdoelen

Streefgewicht behaald

Eetpatroon doorbreken

Lekker, veel en gezond.

Respect getoond

Leefstijl veranderen

Geen dieet

Bewustwording en levensstijl

Op naar de volgende 20 kilo

Knop om

Onregelmatig leven

Oei 98,5 kg dat doet wel zeer!

Gewoon Hollandse pot

Gewoon weer oppakken

Snel resultaat!

25 jaar lang altijd maar op dieet.

Eentje waar ik altijd op terug kan vallen.

Meer eten dan normaal!

Succesverhaal van Karin

Op gewicht

Stok achter de deur

Succesverhaal Laura en Jayme

Na 8 maanden 250 bananen zwaarder!

Stralen op mijn trouwdag

Achteraf gezien was het een van de beste keuzes die ik gemaakt heb.

De ervaring van…

Your Coach- Mijn coach Boban

Tijdens het programma ga je bewegen en krijg je een persoonlijk voedingsschema.

Ik heb mijn doel gehaald en bijgesteld

Ook gaf ze telkens een opdracht om over na te denken, want ook mentaal vraagt het een verandering.

Een frisse kijk op wat ik als vervanging kon nemen en wat ik moest gaan skippen.

Alles in het leven bestaat uit keuzes maken dat geld ook voor eten .

Boos op mijzelf dat ik het zover heb laten komen.

Wat waren we klaar met ons gewicht.

Kreeg mijn voedingsschema en schrok best wel want moest ik dit allemaal op een dag opeten, dat red ik niet.

Wij zijn als gezin echt anders gaan eten!

Succes in het aankomen van spiermassa

20 weken voorbij gevlogen

Wat ik heel prettig vond… Er vormt zich wel wat in mijn hoofd.. ik heb er al vaker mee rond gelopen.. maar mijn hoofd is erg chaotisch..

Veel veranderingen in mijn leven hadden net plaats gevonden of zouden gaan plaats vinden (relatie verbroken, verhuizen en een nieuwe baan) en daar kon de introductie van een veranderde leefstijl goed tussen vond ik

Kwestie van balans vinden in je voeding!

1e 20 kilo is een feit!

Nu na bijna 4 maanden tijd ben ik 11 kilo afgevallen

Ik ben bewuster met voeding bezig, voel me veel beter, heb totaal geen hongerig gevoel gehad

Ik moet zeggen het resultaat is duidelijk zichtbaar!

Je moet gewoon nee durven te zeggen!

Ineens komt het besef!

Ik sta nu sterker in mijn schoenen!

7 maanden verder en 27 kilo lichter.

Ik had een erg negatief zelfbeeld over mij zelf en hier wou ik graag vanaf.

Eigenlijk nooit geen honger en toch afvallen dat wil toch iedereen

Fit en gezond afvallen

Ik ben docent lichamelijke opvoeding en sport dus veel. Ook let ik wel op mijn eten, maar dit hielp allemaal niet.

Op gewicht blijven!

Ze is een super stok achter de deur, want anders lukt het gewoon niet.

28,5 kilo kwijt in 19 weken! Zonder te sporten of iets dergelijks.

Ik ben nu dik 4 maand verder en al bijna 40KG kwijt. Ik had dit zelf nooit verwacht toen ik er aan begon.

Weer lekker in mijn vel.

Om me weer fit en gezond te voelen

Moeilijk? Nee hoor. Ik heb nog nooit zoveel gegeten als nu

Om het maximale uit mijn voetbal te kunnen halen!

In 12 weken 11 kilo kwijt!

Niet streng op een dieet!

Afgelopen September ben ik bevallen van mijn 3e zoon!

17.2 kg kwijt dankzij hun begeleiding en mijn inzet!

Ik dacht: als ik dit allemaal op moet eten wordt het nooit wat!

Ik wou ook aan de bak!

Beter beeld gekregen van mijn voeding.

Voel me beter dan ooit

Heel lief appje

50 kg lichter!

Het is geen tijdelijk iets ik heb het zo gevormd dat het voor mij vol te houden is omdat het werkt voor mij en me er super bij voel.

De laatste jaren voelde ik mij al erg ongemakkelijk door mijn overgewicht, ik schaamde me.

Marloes ten Napel

Succesverhaal Gea: Ik voel me een stuk fitter en gezonder!

Succesverhaal van Pia: Ik wou dat ik het jaren eerder had gedaan!

Succesverhaal van Berta: je maakt je eigen keuzes!

Succesverhaal van Renee: eetpatroon handhaven!

Succesverhaal van Carolien:

Succesverhaal van Linda:

Succesverhaal van Cobi: Ze is een prettige en goede coach!

Succesverhaal van Jeannet: Ben van maat 48 naar 42 gegaan!

Succesverhaal van Marijke: Nooit gedacht dat ik te weinig zou eten en dat juist meer eten ging zorgen voor afvallen!

Succesverhaal van “anoniem”: blij met de persoonlijke begeleiding!

Succesverhaal van Joyce: Honger had ik totaal niet!

Succesverhaal van Karla: Vanaf september tot nu (half maart) telt de weegschaal 18,5 kilo minder!

Succesverhaal van Lenie: In het begin heb ik aan niemand verteld dat ik naar Johanna ging, eerst zien en dan geloven dacht ik!

Succesverhaal van Tolga: verantwoorde manier afvallen naar het wedstrijdgewicht!

Succesverhaal van Alisa: deel 2

Succesverhaal van Tessa: BMX’er

Succesverhaal van Brenda: “zo droog mogelijk”

Succesverhaal van Gea: Eindresultaat!

Succesverhaal van Esther: Geen hongergevoel!

Succesverhaal van L.KLasen: Iedereen kan afvallen!

Succesverhaal van Esra: De strijd met de weegschaal!

Succesverhaal van Judith: 10 kilo kwijt na mijn 2e zwangerschap!

Succesverhaal van Christa: Dus nooit geen Bakkeren meer voor mij maar Johanna-en!

Succesverhaal van “anoniem”: Mag jij zoveel eten en toch val je af?

Succesverhaal van Cindy: Nooit geen shakes meer!

Succesverhaal van Martin: Met gemak laat ik een gebakje staan!

Succesverhaal van Gea: Het klikte meteen!

Succesverhaal van Leffert: Vetpercentage van 18% naar 13%

Succesverhaal van Hennie: Ik voelde me direct op mijn gemak!

Succesverhaal van Jantje: in 24 weken 14 kilo afgevallen!

Succesverhaal van Elske: Een life style verandering!

Succesverhaal van Miranda: al 17 kilo kwijt!

Succesverhaal van Ronald: Na 3 weken werd alles al iets strakker!

Succesverhaal van Manon: 27 kilo afgevallen in 20 weken!

Succesverhaal van Dave: goede tips en info!

Succesverhaal van “anoniem”: Mijn man en ik zijn samen 35 kilo afgevallen!

Succesverhaal van Greetje: stok achter de deur!

Succesverhaal van Grisela: in 12 weken 20 kilo afgevallen!

Vergoed door zorgverzekeraars

Your Coach is aangesloten bij de BGN en de consulten/ cursussen worden (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraars. Omdat vergoeding plaatsvindt vanuit de aanvullende polis, behoeft geen eigen risico betaald te worden.